नग्न भएर सुत्नुका पनि यस्ता फाइदाहरु

हाम्रो दमक

मानिसलाई काम गरिसकेपछि आराम गर्नु हाम्रो स्वास्थ्य र शरिर दुवैका लागि सबै महत्वपुर्ण कुरा हो । मानिसलाई स्वस्थ र शरिरलाई इस्फुर्त राख्नको लागि निन्द्रा लाग्नु आबश्यक रहन्छ ।

कतिपय मानिसहरुको कपडा लगाएर सुत्ने बानी हुन्छ । कपाडा लगाएर भन्दा कपडा नलगाएर सुत्नुका धेरै फाइदा छन् । जुन केही फाइदा निम्न तल रहेका छन् ।

१ नग्न सुत्दा रक्तसञ्चार सन्तुलनमा रहन्छ । जसले गर्दा तनाव कम हुनुका साथै । स्वस्थ्यमा पनि धेरै फाइदा पुर्याउछँ ।

२ कपडा खोलेर सुत्दा विभिन्न छालासम्बन्धी समस्याबाट छुटकारा पाउनुका साथै मिठो निन्द्रा पर्छ जसले गर्दा तपाइको स्वास्थ्यलाई पनि राम्रो गर्छ । नग्न हुँदा शरीरले अक्सिजन राम्ररी पाउँछ ।

३ कपडाबिना सुतेमा शरीर अतिरिक्त तापक्रमबाट बच्छ। जसले गर्दा मीठो निद्रा लाग्छ। शरीरको तापक्रम नियन्त्रित रहन्छ। जसको आवश्यकता दिमागलाई हुन्छ।

४ लुगाबिना सुत्दा पसिना आउने भागमा संक्रमण हुने खतरा कम हुन्छ । यसरी सुत्दा महिला पुरुष दुवैलाई फाइदा हुन्छ ।

आइत, कार्तिक २५, २०७५ मा प्रकाशित

यसमा तपाइको मत

रोचक खबर बाट अन्य

झापामा माछा खोज्दा अजिङ्गर फेला

झापा,२५ माघ । झापाको अर्जुनधारा नगरपालिका– ४ मा माछा मार्ने क्रममा दुर्लभ अजिङ्गर भेटिएको छ । डिभिजन वन कार्यालयका प्रमुख विष्णुलाल घिमिरेका अनुसार बिहीबार स्थानीयवासीले खोल्सीमा माछा मार्ने क्रममा अजिङ्गर फेला पारेका हुन् ।...

छोटो समयमानै उत्कृष्ट चित्रकारको सज्ञा पाइन् शर्माले

बिर्तामोड । आठ महिना अघि देखि मात्र व्यावसायिक रुपमा स्केच बनाउन थालेकी आशा शर्माले करिअरको छोटो समयमानै उत्कृष्ट चित्रकारको सज्ञा पाइसकेकी छिन् । उनी विहानदेखि बेलुकासम्मै स्केच व्यस्त हुन्छिन् । उनी हुन् काठमाडौ १६...

काममा निदाएको समेत पैसा दिने यस्तो अचम्मको कम्पनी !

तपाइ कुनै कम्पनीमा कार्यरत हुनुहुन्छ भने तपाइलाई काम गरेबापत रकम दिन्छ तर संसारमा यस्ता कम्पनिहरु पनि छन् जुन कम्पनीले सुतेबापत आफ्ना कर्मचारीलाइ रकम भुक्तानी गर्दछन् । तपाइलाई यो कुरा सुन्दा पत्यार नलाग्न सक्छ । तर...

ओठबाट पत्ता लगाउन सकिन्छ महिलाको यौन व्यवहार

एजेन्सी । ओठलाई महिला सौन्दर्यको प्रतीक पनि मान्ने गरिन्छ । गुलाबी ओठ महिलाहरुका लागि झनै आकर्षक मानिन्छ । जसका कारण पनि अधिकांश महिलाहरु आफ्नो ओठ प्रति निकै सजक र सतर्क रहँदै आएका पाइन्छन् ।...

चढ्ने होईन त् उड्ने बाईक? यस्तो मुल्यमा सुरु भयो अग्रिम बुकिङ !

एजेन्सी । प्लेन, हेलिकाेप्टर पछि अब उडने बाईक बनेको छ । रसियन टेक कम्पनी ‘होभरसर्फ’ ले यस्तो बाइक बनाएकाे हो । कम्पनीले बाईकको अग्रिम बुकिङ समेत थालेको छ। कम्पनीले ‘होबरबाइक एसथ्री २०१९’ मोडलको प्रिअर्डर सुरु...

हस्तमैथुन गर्दा महिला र पुरुषलाई हुन्छन यस्ता फाइदाहरु

हस्तमैथुन भन्नाले हातको माध्यमबाट खेलाएर वा विभिन्न प्रकारले यौन आनन्द लिने कार्य हो ।तर यसको विषयमा धेरैलाइ थाहा छैन । कति यसको शिकार भइराखेका छन । कतिपय हस्तमैथुन गर्न हुने हो कि होइन भनेर...

यसरी थाहा हुन्छ महिला र पुरुषले विवाहअघि यौन सम्पर्क गरेको

विवाहअगाडि महिलाले यौनसम्पर्क राखे/नराखेको सामान्य मान्छेले पहिलो यौन सम्पर्कको बेला रगत आए/नआएको वा दुखे/नदुखेको कुरालाई आधार मानेर बुझ्ने गरेको पाइन्छ । अर्कातिर पुरुषको सवालमा लिंगको अगाडिको छाला फाटे/नफाटेको, पछाडिसम्म खुले/नखुलेको आधारमा यौनसम्पर्क भए/नभएको आधारमा...

नेपालमै यस्तो अफर : कपाल काटेर तक्लु बन्नुहोस् र पाउनुहोस् पचास हजार पुरस्कार !

काठमाडौं, २० कार्तिक । चलचित्र ‘प्रेमलीला’ माघ २५ गतेबाट अलनेपाल प्रर्दशनमा आउने भएको छ । चलचित्रकी अभिनेत्री दीपशिखा खड्काले चलचित्रका लागि केही समय आगाडी कपाल मुण्डन गरेकी थिइन् । चलचित्रको प्रदर्शन मिति नजिकिँदै जाँदा निर्माण...

यस्तो हुन्छ यौन सम्पर्कका बेला यौनाङ्गको अवस्था

यौन सम्पर्क गर्दा महिला पुरुष दुवैको यौन अंगमा घषर्ण हुनुका साथै यौनाङ्गको आकार तथा लम्बाइ पनि केही समयका लागि बढ्ने हुन्छ । यौन उत्तेजना अघि सामान्य अवस्थामा रहेका महिला पुरुषका यौनाङ्गहरु त्यसबेला बढ्न थाल्छन् जब...

यस्ता छन सेक्स गर्नुका फाइदाहरु

मानव जीवनका लागि भोक, प्यास र निद्रा जस्तै प्रकृतिले दिएको यौन पनि आवश्यक कुरा हो । सामान्यतया, यौनसम्पर्क राख्ने वा यौन तनाव शान्त पार्ने ईच्छालाई नै यौनेच्छा भन्न सकिन्छ। विज्ञहरुको एक मत पाइन्छ । यसका...