जान्नुहोस के हो ‘स्पा’ र के के हुन् स्पाका फाईदाहरु

हाम्रो दमक

स्पा शब्द पानी थेरेपीसँग सम्बन्धित छ, यसलाई स्नानको एक रूप पनि भन्ने गरिन्छ । यो एक पानीद्वारा गरिने उपचार पद्धति हो । पौराणीककालदेखि नै खनिज पानिसँग मानिसको शरिर उपचार गर्ने शक्ति भएको मानिन्छ ।

त्यसैले त स्पा विश्व भरि नै लोकप्रिय छ, यसले विभिन्न व्यक्तिगत हेरचाह तथा उपचार प्रदान गर्दछ । तर केहि समय पहिला स्पा यूरोप र जापानमा मात्र प्रचलनमा थियो ।

नेपालको सन्दर्भमा पछिल्लो समयमा स्पाहरुको संख्या दिन प्रति दिन बढ्दै गएको छ । विशेष गरि शारिरिक सुन्दरता कायम राखि राख्न सहयोग गर्ने स्पाका अन्य धेरै फाईदाहरु पनि रहेका छन् । भनिन्छ समय समयमा स्पा गर्नाले छाला सम्बन्धी रोग हट्नुका साथै शरिर भित्रका विभिन्न रोग निखार्न स्पाले सहयोगी भूमिको खेल्ने गर्दछ ।

आयुर्वेदिक मसाज, आरोमा थेरापी मसाज, हट स्टोन थेरापी, सिरोधारा, डिप टिस्यू मसाज, हेड एण्ड सोल्डर, ट्रेडिस्नल नेपाली मसाज, थाई मसाज, स्वडिस मसाज, ट्रेकर्स मसाज, अकुप्रेसर वा सिहार्सु, फुट रिफ्लेक्लोजी, बडि स्क्रव, साउन वाथ आदि जस्ता सुविधाहरु स्पा अन्तर्गत पर्ने गर्दछन । अहिलेको आधुनिक युगमा स्पालाई बिलाशिताको रुपमा समेत लिने गरिन्छ ।

शनि, कार्तिक १७, २०७५ मा प्रकाशित

यसमा तपाइको मत

शिक्षा/स्वास्थ्य बाट अन्य

चिया होईन ‘विष’ हो दूध चिया !

कालो चियामा प्रशस्त एण्टि अक्सिडेन्ट र भिटामिन पाइन्छ, जसले रगतमा सुगरको मात्रालाई नियन्त्रण गर्छ साथै कोष क्षयलाई रोक्छ, मुटुसम्बन्धी रोगबाट पनि बचाउँछ तर चियामा अलिकति पनि दूध मिसायो भने त्यसले फाइदा भन्दा बढि बेफाइदा...

के हो सुगर रोग ? थाहा पाउनुहोस् कसरी लाग्छ,लक्षण र बच्ने उपाए

मधुमेह भनेको सामान्य भाषामा चिनी रोग हो । रगतमा चिनीको मात्रा चाहिनेभन्दा बढी भयो भने त्यसलाई मधुमेह भनिन्छ । चिनीको मात्रा बढी भयो भने शरीरमा यसले विभिन्न अंगलाई असर गर्न थाल्छ । अहिले व्यस्तताका कारण...

कलेजोमा रोग लागेको कसरी थाहा पाउने ?

अधिकांश मानिस कलेजोमा लाग्ने सिरोसिस रोगबाट पीडित भएको पाइन्छ। यो समस्या अत्यधिक अल्कोहल सेवनबाट हुन्छ। कलेजोको काम सामान्यतया क्षतिग्रस्त कोषिकालाई बनाउनु हो। तर, कतिपय अबस्थामा निरन्तर हुने कोषिकाको क्षतिले गर्दा कलेजो कहिल्यै निको नहुने अबस्था...

क्याम्ब्रिज इन्स्टिच्युट अफ टेक्नोलोजीको अस्ट्रेलिया अफिस उद्घाटन

अस्ट्रेलिया । क्याम्ब्रिज इन्स्टिच्युट अफ टेक्नोलोजीले अस्ट्रेलियाको सिड्नीस्थित योर्क स्ट्रिटमा कार्यालय स्थापना गरी सेवा सुरु गरेको छ । कार्यालयको मणि सिलवाल र प्रकाश पाण्डेले संयुक्त रुपमा उद्घाटन गरेका छन् । सिलवाल चितवन समाज अस्ट्रेलियाका कार्यकारी...

नेपालमै दुई वर्षभित्र माग अनुसारको सिटामोल उत्पादन हुने

काठमाडौ । सरकारको पूर्ण स्वामित्वमा रहेको नेपाल औषधि लिमिटेडले दुई वर्षभित्र माग अनुसार नै सिटामोल उत्पादन गर्ने तयारी गरेको छ। सिटामोलको माग बढिरहेका बेला नेपाल औषधि लिमिटेडले दुई वर्षभित्र सहज आपूर्ति हुने गरी उत्पादन गर्ने...

अंग्रेजीमा सोधिएको प्रश्न नबुझेर नेपालीमा प्रश्न सोध्न माग गर्दै डिग्रीका बिद्यार्थी !

काठमाडौँ। त्रिभुवन विश्वविद्यालयमा स्नातक र स्नातकोत्तर तहमा अंग्रेजीसँगै नेपाली माध्यममा पनि प्रश्न सोध्न पर्ने माग बढेको छ । नेपाली माध्यममा प्रश्न नहुँदा विद्यार्थीहरूले उत्तर लेख्न नसकेको गुनासो ‘हेलो सरकार’मा परेको हो । यस्ता गुनासो...

संरक्षणको अभावमा जिर्ण बन्दै ब्रह्मचारी षडानन्दले स्थापना गरेको संस्कृत पाठशाला

भोजपुर । भोजपुरको षडानन्द नगरपालिकामा वाल षडानन्द अधिकारीले स्थापना गरेको संस्कृत पाठशाला संरक्षणको अभावमा जिर्ण वनेको छ । २०७२ सालको भूकम्पले पाठशालाको भवनमा क्षति पुगेको भएपनि यसको संरक्षणमा कसैको ध्यान पुग्न सकेको देखिदैन । जनस्तरबाट...

तिहारमा सर्वत्र प्रयोग हुने सयपत्री फूलको उपयोगले स्वास्थ्यमा यस्ता फाईदै फाईदै

फूलैफूलको चाड तिहार र यस पर्वमा सर्वत्र प्रयोग हुने फूल हो सयपत्री।तिहारको समयमा मात्र सयपत्री आजकाल बाह्रै महिना हाईब्रिड गरेर समेत फुलाइन्छ। तिहारमा घरका झ्यालढोका सजाउन, लक्ष्मीको पूजा गर्न र दिदीबहिनीले दाजुभाइका गलामा लगाइदिन...

झापा मोडलको “एडभान्चर जर्नी” सम्पन्न

दमक । “द ड्यूक अफ एडिनबर्गको इन्टरनेसनल अर्वाड” नामक अन्तर्राष्ट्रिय अवार्डका लागि झापा मोडलमाबी दमकले आफ्ना विद्यार्थीहरुलाई पदयात्रा गराएको छ । विभिन्न विधामा अध्ययन र सीप विकासका लागि लिईने तालीम र अनुभवका आधारमा प्राप्त हुने सो...

बिना कन्डम नै गर्भ नरहने गरी यसरी गर्न सकिन्छ सेक्स

यौन सम्पर्कको क्रममा गर्भ रोक्न कन्डमको सहि तरिकाले प्रयोग गर्दा यसको प्रभाव कारिता ९८ प्रतिशतहुने देखिएको छ । तर सामान्य रुपमा प्रयोग गर्दा ८५ प्रतिशत सम्म देखिएको छ । यस्तोमा बाह्य स्खलन विधिलाई सहि...